Nabízím Vám

KURZY VÝŽIVY pro každého

Hladovění nebo přejídání při nočních směnách, chronická únava, bolesti hlavy, pálení žáhy, nepravidelná stolice, vysoký cholesterol a cukr ... BEZ TOHO SE ŽIJE LÉPE.

 

Kurz "NA POHODU" - základní kurz

Hubnutí, přibírání, prevence zdravotních problémů

Obsah kurzu - viz níže

    CENA:   3.600,-  Kč     

Platba je možná ve 2 až 3 splátkách.

(Klienti ZPMV a ZPŠ po 5%  slevě a předložení průkazky pojištěnce 3.420,- Kč.)

 

Kurz "NA POHODU" PŘI SMĚNÁCH

Hubnutí, přibírání, prevence zdravotních problémů

Obsah kurzu - viz níže

CENA:   3.800,-  Kč

Platba je možná ve 2 až 3 splátkách.

(Klienti ZPMV a ZPŠ po 5%  slevě a předložení průkazky pojištěnce 3.610,- Kč.)

 

Kurz "NA POHODU" s Tebou

Hubnutí, přibírání, prevence zdravotních problémů pro páry a rodiny

Obsah kurzu - viz níže.   Konzultace zúčastněných probíhají společně.   

CENA:   1. osoba 3.800,-  Kč,   2. osoba  2.000.- Kč

(Klienti ZPMV a ZPŠ po 5%  slevě a předložení průkazky pojištěnce 3.610,-  a  1.900,- Kč.)

CENA:   více osob dle dohody a konkrétního případu

Platba je možná ve 2 až 3 splátkách.

 

Kurz "S.O.S." - řešíme zdravotní problémy

Obsah kurzu - viz níže

CENA:   od 3.800,-  Kč

(Klienti ZPMV a ZPŠ po 5%  slevě a předložení průkazky pojištěnce od 3.610,- Kč.)

Platba je možná ve 2 až 3 splátkách.

 

Kurzy  PRO DĚTI - vždy individuální přístup

 CENA:   dohodou dle potřeby a konkrétního složení služby
 
 
 

 OBSAHEM  kurzů je / jsou:

 *    1 vstupní konzultace s analýzou stavby těla  na přístrojích InBody a Tanita (60 minut) 

 *    1 doplňující vstupní setkání (30 - 60 min.)

 *    2 základní výukové konzultace (celkem 210 - 240 minut, včetně 1 měření stavby těla)

 *    podrobná analýza stávajících stravovacích návyků a pitného režimu - pokud chceme 

       změnu, musíme si Váš problém pojmenovat

 *   "černé na bílém"- Vaše chyby ve stravování - konkrétní, dle zápisu stávajícího jídelníčku

       vysvětlíme slovně i v číslech 

 *    doporučení změn stravovacích návyků a pitného režimu 

 *    nastavení nového způsobu stravování a pomoc při jeho realizaci v praxi

 *    pomůcky pro sestavování jídelníčku dle Vašich individuálních potřeb a chutí

 *    výuka sestavení si jídelníčku samostatně,  dle svých možností a potřeb

 *    4 kontrolní konzultace s aktuální analýzou stavby těla na přístrojích (4x  45-60 min.)   

 *    komunikace na Facebooku, e-mailem i telefonicky (dle potřeby)

 *    poskytnutí výpočtů nutričního složení potravin dle Vašich potřeb (po dobu kurzu)

 *    individuální přístup a psychickou podporu

 *    recepty rychlých jídel  a slevy na další služby  

 

   Těším se na společnou cestu za Vašim cílem.

   Andrea


Kontakt

Hubni s jídlem

Provozovna:
Poliklinika U sv. Havla,
Rychnov nad Kněžnou,
Svatohavelská 266


Kontaktní místa:
Zdravá výživa Kostelec


Sídlo:
Masarykova 52
517 50 Častolovice


Bc. Andrea Horáková
tel. č. 603 181 090